SOPHROLOGIE COLLECTIVE

Offrez-vous un moment pour vous, un temps pour souffler, relâcher les tensions et apaiser le mental.
Chaque vendredi, participez à une séance douce et bienveillante de sophrologie collective, guidée par Esther – Sophrologue SMB.

Objectif : retrouver le calme, la confiance et un meilleur sommeil.
 Horaires : 16h à 17h – CASE de Chapelle saint Joseph 
Groupe limité à 10 personnes