ATELIER BREATHWORK - EXPÉRIENCE IMMERSIVE ET LIBÉRATRICE AU TRAVERS DE TA RESPIRATION

Viens vivre une expérience fun et challengeante tant physiquement que mentalement et émotionnellement au rythme de la musique et de ta respiration dans un cadre sécurisant et bienveillant. 

Top départ pour une expérience d' 1H30, le 20 avril à 19h précise, à l'étage de la Mairie de Murs-Et-Gélignieux.

Le Jour J, viens avec : une tenue confortable, un tapis de sol, une petite couverture/plaid, de quoi de couvrir les yeux, un carnet de note et ta bonne humeur !

La technique que j'utilise est issue de la respiration holotropique et possède de nombreux bienfaits tels que : 

Reconnexion à soi et à son corps, augmenter la conscience de soi, la confiance, l'image et l'estime de soi

Lacher prise et clarté mental

Réduire le stress et l'anxiété

Libérer les pensées négatives

Libération et guérison émotionnelle

Régulation du système nerveux

Renforcement du système immunitaire 

Retrouver de l'énergie et de la motivation au quotidien

Il y a toutefois quelques contre-indications à la pratique : 

Femme enceinte

Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires

Glaucome

Asthme sévère

Diagnostique de trouble psychiatrique, trouble bipolaire, de schizophrénie etc.

Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique, antidépresseur)

Epilepsie

Ne pas venir au cours sous l'effet de drogue ou d'alcool

En validant mon inscription et mon paiement, je confirme ne pas être sujette à l'une de ces contre-indications en déchargeant de toutes responsabilités Chloé VARREL de FeelINPulse et reconnais participer à l'évènement en toute connaissance de cause.

Toutes les réservations sont définitives, non remboursables, non modifiables.