ATELIER EN ERGONOMIE BY ERG'OS PREVENTION -AJUSTEZ VOTRE POSTE INFORMATIQUE POUR PLUS DE CONFORT

Votre confort est la clé de votre efficacité.
Cet atelier vous apprend à optimiser votre poste informatique pour un travail sans douleur.

Un atelier clé pour vous, Responsables, RH et encadrants chargés de l’aménagement des postes informatiques.
 Objectif : Réduire les douleurs liées au travail sur écran par une adaptation personnalisée du poste et une meilleure compréhension des principes ergonomiques.
 Public concerné : Utilisateurs d’ordinateurs fixes ou portables, encadrants en charge de l’aménagement de postes.
 

Contenu de l’atelier :

• Postures à risque et signaux d’alerte
• Principes de base de l’ergonomie du poste informatique
• Réglages essentiels : hauteur d’écran, assise, clavier, etc.
• Routines simples de prévention et étirements ciblés
• Prise en compte des antécédents musculo-squelettiques
   

Format : 45 min de théorie + 1h30 d’atelier d’ajustement individuel
Effectif limité à 15 participants
Supports : postes informatiques variés, matériel d’appoint ergonomique

En présentiel

Les participants seront encouragés à diffuser les réglages et routines appris pour en faire bénéficier l’ensemble des collaborateurs.