ATELIER MANDALA MEXICAIN ET SONOTHÉRAPIE

Atelier Mandala Mexicain & Sonothérapie

Je vous invite à me rejoindre le dimanche 19 janvier, de 9h à 11h15, sur la magnifique plage de l'Anse à l’Âne aux Trois-Îlets, pour un moment de bien-être mêlant créativité, introspection et relaxation.

Au programme :

•  Mandala Mexicain : Nous commencerons par une activité créative où je vous guiderai dans la confection de votre propre mandala mexicain. Ce voyage intérieur à travers les couleurs et les formes vous permettra de :

- Stimuler votre créativité et votre concentration.

- Réduire le stress et vivre pleinement l’instant présent.

- Retrouver un équilibre émotionnel et harmoniser votre énergie.

• Sonothérapie : Nous terminerons par un voyage sonore et vibratoire au rythme des bols chantants et des vagues. Cette séance vous aidera à :

- Relâcher les tensions physiques et mentales.

- Apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être global.

- Vous reconnecter profondément à vous-même dans un cadre apaisant.

*Cadeau de fin de séance : Vous repartirez avec votre mandala, l’objet unique que vous aurez créé, comme symbole de ce moment de détente et de recentrage.

Informations pratiques :

Tarif : 55 € par personne.

Horaires : 9h à 11h15.

Lieu : Plage de l’Anse à l’Âne, Trois-Îlets.

À prévoir : tapis, coussin, plaid ou tout autre matériel pour votre confort au sol.

Pour toute question, ou informations complémentaires sur la géolocalisation contactez-moi au 06 96 35 37 67 ou rendez-vous sur www.mapausemieuxetre.fr

J’ai hâte de partager ce moment avec vous !

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