ATELIER MIEUX ÊTRE, ACUPRESSION ET AUTO-MASSAGE DU VISAGE

Ton atelier mieux-être du mois d'août 2024:

Acupression et auto-massage du visage 

Date: dimanche 11 août 

Heure : 9h00-12h00

Lieu : Académie des Arts, le Golf , Trois-Îlets

Rejoignez-moi pour une matinée où nous allons découvrir l'acupression et l'auto-massage du visage, puis nous plongerons dans un moment de détente profonde avec un voyage sonore et vibratoire.

- Phase 1  :

Acupression et auto-massage du visage.   

Discussion interactive, apport théorique, exercices pratiques, support écrit et un cadeau thématique pour chacun.

- Phase 2 :

Voyage sonore et vibratoire                      

Une relaxation profonde avec bols tibétains, bols en cristal, tambour chamanique et autres instruments ancestraux, afin de remettre en mouvement toutes vos énergies bloquées.

- Temps d'intégration et de partage:

Thé bien-être et gourmandises, tirage du message du jour.

Cette matinée vous permettra de mieux connaître le fonctionnement de votre corps, de connaître des points spécifiques à stimuler sur le visage afin de favoriser la santé, de vous détendre et de vous ouvrir pleinement à votre être intérieur. 

Une matinée complète autour de soi.

Pour votre confort lors de la relaxation, veuillez apporter votre tapis de sol, coussin ou transat.

Au plaisir de partager cette expérience avec vous 

Ma Pause Mieux-être 

Caroline Gautier www.mapausemieuxetre.fr                 

+596 696 35 37 67.

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