BIEN-ÊTRE

Prenez un temps pour vous et terminez la semaine sur une note de sérénité.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez des exercices simples et efficaces pour :
 Relâcher le stress et les tensions du quotidien
Apaiser vos émotions et retrouver votre calme intérieur
Booster votre énergie et votre confiance en vous

Un moment hors du temps pour vous recentrer et repartir léger·e et serein·e.