GODDESS VYBZ WORKSHOP

Honore et aligne ton coeur à ton corps par la danse et les affirmations positives : ENERGIE GRÂCE et  AUTHENTICITE,
face au miroir dans un espace  qui prône l'évolution et l'épanoussiment en toute intimité et sans jugement.

1ere partie : Défoulement / lacher prise (chorégraphie énergique)

2ème partie : Attitude, posture et mouvements lents ( en talons )

3 ème partie : Relaxation sensuelle, étirements et affirmations positives ( tapis de yoga )

Prendre un moment pour soi et s'aimer telle que l'on est en prenant conscience de la relation que l'on a avec son corps. 

Tenue et matériel : 
Maillot de bain ou lingerie + foulard ou foulard oriental à clochette + talons + bijoux

Genouillères, tapis de yoga  et serviette de bain

LE PLUS IMPORTANT? TA PRESENCE, TON SOURIRE ET TA BONNE VYBZ