WORKSHOP BY LAURENNZA ( EN GUADELOUPE )

                                                                        BACK IT UP ( Bootychic ) 
 

Le Back It Up n'aura plus de secret pour vous !!!
 

Apprenez à bouger le bassin dans une ambiance décontractée avec la talentueuse Laurennza  qui vous donnera  toutes les astuces nécessaires pour un déhanché à couper le souffle .

Dancehall , Soca , Bouyon , etc ........ seront au rendez vous pour vous permettre de vous lâcher sans complexe dans une ambiance chaleureuse . 

À prévoir :

• un short léger , assez fin , afin que les bougent bien ( ou legging )   Évitez les shorts en Jean  
• le haut de votre choix
• une bouteille d'eau
• votre bonne humeur

                                                               FLOORWORK ( L'art de la Sensualité ) 

Reboostez votre confiance en vous et réveillez votre sensualité avec un cours de Floorwork . 

Cette danse très sensuelle qui se pratique au sol vous aidera à découvrir et/ou réveiller la Femme fatale et charismatique qui sommeille en vous !  Un moment de découverte et de lâcher-prise vous attend .... Le moment est venu d'avoir confiance en votre pouvoir Féminin.

à noter : pour pratiquer cette discipline , une paire de genouillères de danse ainsi que des chaussettes sont obligatoires afin de bien protéger vos genoux et vos pieds. vous aurez la possibilité de louer une paire de genouillère sur place ( 2 euros )

À prévoir :

• une tenue dans le thème de la sensualité ( body / collants  ou body / legging )
• une paire de chaussettes ( obligatoire ) 
• une paire de genouillères de danse ( obligatoire ) 
• les talons ne sont surtout pas obligatoires mais vous pourrez en porter si vous le souhaitez ( pleasers ou talons avec un très bon maintient aux chevilles ) 
• votre bonne humeur