Cœur & Sens — Matinée De Reconnexion Pour Les Couples

CŒUR & SENS — Matinée de reconnexion pour les couples

Et si vous preniez un dimanche matin rien que pour vous deux, loin du quotidien ?

Cœur & Sens est une parenthèse pensée pour respirer ensemble, éveiller vos sens, partager, bouger et vous laisser porter par les vibrations sonores. Une occasion de prendre soin du lien et de vivre un moment simple et précieux, côte à côte.

Au programme
🤍 Jeux de connexion : écoute, partage, complicité. Des exercices ludiques autour du regard, de la respiration et de la confiance
🌺 Sensorialité : éveiller vos sens et goûter pleinement l’instant présent
🧘🏽‍♀️ Yoga en duo : un souffle, une énergie, deux corps. Après un court réveil corporel, des postures à deux, accessibles, pour s’appuyer l’un sur l’autre
🎶 Voyage et méditation sonore : un temps final pour vous poser et vous laisser porter par les vibrations

Infos pratiques
📅 Dimanche 6 décembre 2026
🕘 9h – 12h
📍 Institut Martiniquais du Sport, Le Lamentin
💛 70 € par couple
✔️ Aucune expérience en yoga nécessaire
👟 À prévoir : tapis, coussins, tenue confortable, serviette et bouteille d’eau

Organisé par
CFLOW, avec Chris, coach sportif, et Déborah Dubreucq, praticienne en bien-être holistique (yoga, respiration, voix). Ils réunissent leurs approches pour une matinée à la fois vivante et apaisante.

💌 Une parenthèse pour vous… Réservez votre place à deux.

Se retrouver. Se ressentir. Se relier.